Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Hány órát kell aludnia a babának?
A pihentető alvás 7 titka - így növeld a hatékonyságod!
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Miért ébrednek gyakran az idősebbek hajnalban? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Mennyit kéne aludnia a kora szerint? Nézze meg a táblázatban! | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
Megvan, hogyan lehet eleget aludni | Házipatika
BrandChannel: Mit tehetünk azért, hogy kevesebbet aludjunk, mégis jól teljesítsünk? | hvg.hu
Hánykor kell lefeküdnöd, ha hatkor kelsz? Számold ki, mennyi alvásra van szükséged reggelig - Életmód | Femina
Kevés a 8 óra alvás? | nlc
A jó alvás fontossága! - Benyovszky Orvosi Központ
Van-e az alvásnak ideális ütemezése? :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, biológiai óra
Ez az oka annak, hogy van, akinek napi 6 óra alvás is elég | Nosalty
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Így néz ki a nő, ha 6, és így, ha 8 órát alszik. Megdöbbentő különbség! - Blikk Rúzs
Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Mi történik a testeddel, ha mindennap 8 órát alszol | Kuffer
Mi a különbség 6 és 8 óra alvás között? Ez! - Egészségtükör.hu
Nemcsak a mennyisége, az alvás minősége is fontos
Rádió 1 - Te mennyit alszol? 😴 | Facebook
