Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Csak pár órát alszik, és azt is rosszul? Cukorbetegséghez is vezethet | EgészségKalauz
Látványos táblázat az alvásigényről
8 megkérdőjelezhetetlen érv - ezért van szükséged a napi 8 óra alvásra - Igényesférfi.hu
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Vélemények - Alvászavar Álmatlanság gyógyítása
NEManya blog - Már el is felejtettem, mekkora buli négy órát aludni nyolc helyett. Úgyhogy most megy a tollasbotozás reggel 6:30-kor. Viszont Dömcsi úgy véli, neki szarabb. Most utál. NEManya | Facebook
A babának tényleg mindig ugyanannyit kéne aludnia minden alvásnál? | Kismamablog
Felejtse el a nyolc órás alvást! De mennyi alvásra is lenne szükségünk?
Hány órát kellene aludni annak, aki elmúlt 40? | EgészségKalauz
Miért van az, hogy az egyik baba kezdettől jól alszik, a másik meg nem? | Kismamablog
Egész éjjel alszik, mégis fáradtan ébred? Ez az oka | EgészségKalauz
Élet+Stílus: Sokat kockáztat, aki öt óránál kevesebbet alszik | hvg.hu
Szeretnél végre 8 órát aludni? Ezt a színt válaszd a hálószobába! - Otthon | Femina
Kozsó állítja, hogy évtizedek óta csak napi 2-3 órát alszik | 24.hu
Szeretnél végre 8 órát aludni? Ezeket tüntesd el a hálószobából! - Otthon | Femina
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Tényleg az egészségeddel játszol, ha nem alszol legalább 8 órát naponta?
Káros a túl sok alvás | Házipatika
Így lehetünk pihentek csak néhány órás alvás után is
Tények és mítoszok az alvásról | ELTE Jurátus
Miért ébrednek gyakran az idősebbek hajnalban? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek?
